Na prijelazima godišnjih doba prehlade postaju sve učestalije. Da bismo izbjegli prehladu i druge 'zimske' viruse, moramo osigurati dobro funkcioniranje imunološkog sustava, što podrazumijeva dovoljnu količinu vitamina i minerala, vježbanje na svježem zraku, spavanje i odmor.
Prehlada je jedna od najčešćih bolesti na svijetu, pa je tako u prosjeku liječimo dva do tri puta godišnje, a djeca se prehlade u prosjeku devet puta godišnje.
Stara izreka kaže da prehlada traje tjedan dana s lijekovima i sedam dana bez lijekova. Prehlada se ne bi trebala izliječiti brzo, ali možemo ublažiti simptome i podržati tijelo u borbi protiv virusa. Simptome prehlade možemo ublažiti određenim lijekovima i prirodnim pripravcima, ali ako pogriješimo što će prehladu pogoršati, bolest može pre...